Tudj meg mindent a felelősségteljes játék alapelveiről, kockázatairól és a segítségnyújtási lehetőségekről.
A szerencsejáték szórakoztató és izgalmas kikapcsolódás lehet, ha megfelelően, tudatosan és mértékkel űzik. Ugyanakkor a játék veszélyeket is rejthet, ha valaki elveszíti a kontrollt. A MagyarCasino.info elkötelezett amellett, hogy hangsúlyozza a felelősségteljes szerencsejáték fontosságát.
A szerencsejáték problémává válhat, ha a játék nem csupán időtöltés, hanem kényszer lesz. Ez pénzügyi nehézségekhez, kapcsolati problémákhoz, pszichés megterheléshez vezethet.
Állíts fel pénzügyi keretet, és ragaszkodj hozzá. Csak annyit költs, amennyinek az elvesztése nem okoz problémát.
Szabj időkorlátot. Ne engedd, hogy a játék átvegye az irányítást a mindennapi életed felett.
Ne tekints a szerencsejátékra pénzkereseti forrásként. Az kizárólag szórakozás.
Ne játssz alkohol vagy drog hatása alatt. Ezek rontják a döntéshozatali képességet.
Tarts szüneteket. Ha úgy érzed, túl sokat játszol, állj meg, és térj vissza később.
Figyeld a hangulatodat. Ha a játék stresszt, dühöt vagy bűntudatot vált ki, állj meg.
Ha úgy érzed, a szerencsejáték problémát jelent az életedben, kérj segítséget. Magyarországon több szervezet is nyújt támogatást a játékfüggőségben érintetteknek:
116-111
Ingyenes telefonos lelki segélyszolgálat
Szenvedélybetegségek.hu
Online információ és tanácsadás
Új Remény Alapítvány
Konzultáció és rehabilitációs programok
A segítségkérés sosem szégyen. Éppen ellenkezőleg: felelős döntés, amely megnyitja az utat egy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élet felé. Az első lépés gyakran a legnehezebb, de egyben a legfontosabb is.
A változás nem egyik napról a másikra történik, de minden kis lépés számít: egy őszinte beszélgetés egy baráttal, egy telefonhívás egy segélyszervezethez, vagy akár csak egy belső elhatározás, hogy változtatni akarunk.
A támogatás számos formában elérhető – legyen az pszichológiai tanácsadás, csoportos terápia vagy online önsegítő anyag. Ne feledd: nem vagy egyedül. Sokan jártak már ezen az úton, és rengetegen sikerrel vették az akadályokat.
A tudat, hogy van kihez fordulni, reményt és új perspektívát adhat – és ez a legnagyobb erőforrás a gyógyulás útján.
A felelősségteljes szerencsejáték nem csupán arról szól, hogy meghatározzuk a kiadásainkat, hanem arról is, hogy tisztában legyünk a játék természetével, kockázataival és azzal, hogy hol a határ.
„Én irányítom a játékot, vagy a játék irányít engem?"
Tedd fel magadnak rendszeresen ezt a kérdést.